豚肉(今回はロース。塊でも細切れでも)
れんこん 1節
ブロッコリー 1/2房
○醤油、酒 各大さじ2
○砂糖、みりん 各大さじ1
○お酢 大さじ1と1/2
○オイスターソース 小さじ1
片栗粉、胡麻油 適量
豚肉は畳んで片栗粉をまぶす。
れんこんは皮をむいて7mm厚さに切り、酢水にさらす。
ブロッコリーは小房にわけて硬めに茹でる。
フライパンに胡麻油を温め、豚肉の表面をカリッと焼く。
ブロッコリーとれんこんを入れてザッと混ぜ、蓋をして火を通す。
火が通ったら○を入れて軽く煮詰めたら完成!
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