未分類 フライパンでふっくら鯵の開き suzuhamama 2023-06-12 フライパンに油をひかず、鯵の皮を上にして中火にかける。 チリチリ音がしてきたら蓋をして3分。 3分経ったらひっくり返し、蓋を外して3分焼く。 完成! ABOUT ME suzuhamama はじめまして、mikiです^^ 2017年夏と2020年夏生まれの姉妹のママです。 食べることが大好きで、娘が生まれるまではB級グルメからカフェやスイーツにパン、たまに頑張って高級店まで幅広く食べ歩いていました♪ 出掛けなくても美味しいものが食べたい、毎日のごはんやおやつの時間を簡単に楽しくしたい、という気持ちと食い意地の記録をしていきます。 日々のおやつやごはんにパン、育児のちょっと役に立つ情報から、日常のどうでもいいことまで、ゆるくアップしていきます。 温かく見守っていただけると嬉しいです。