ピーマン 4個
合挽肉 200g
たまご 1個
すりおろし生姜 1片分
パン粉 大さじ2
塩コショウ、ナツメグ 適量
片栗粉 適量
水 200cc
酒 大さじ1
○ケチャップ 大さじ3
○ウスターソース 大さじ2
ピーマンは頭とおしりを切り落とし、3等分くらいに切る。ピーマンに片栗粉をまぶす。
合挽肉、パン粉、塩コショウ、ナツメグ、卵、生姜をよく捏ねる。ピーマンに詰める。
フライパンに油をひき、肉詰めを焼く。綺麗な焼き色がついたらひっくり返し、水と酒を入れて蓋をし、弱めの中火で火を通す。
火が通ったら肉詰めをとりだし、○を入れて煮詰めて、肉詰めにかける。完成!
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