未分類 フライパンで鰆の塩焼き suzuhamama 2023-12-17 鰆(サワラ) の水分をキッチンペーパーで拭き取り、塩を振る。 フライパンに油をひき、弱火で皮目から10分くらい焼く。 焼き目が付いたらひっくり返して、1〜2分焼いたら完成! ABOUT ME suzuhamama はじめまして、mikiです^^ 2017年夏と2020年夏生まれの姉妹のママです。 食べることが大好きで、娘が生まれるまではB級グルメからカフェやスイーツにパン、たまに頑張って高級店まで幅広く食べ歩いていました♪ 出掛けなくても美味しいものが食べたい、毎日のごはんやおやつの時間を簡単に楽しくしたい、という気持ちと食い意地の記録をしていきます。 日々のおやつやごはんにパン、育児のちょっと役に立つ情報から、日常のどうでもいいことまで、ゆるくアップしていきます。 温かく見守っていただけると嬉しいです。