mikiのお菓子

HMで、簡単ワンボウル! 黒豆きなこマフィン

HMで、簡単ワンボウル!

授乳中も罪悪感少なめおやつ♡

HM  200g

きなこ 1/2カップ

てん菜糖 大さじ5

たまご 1個

豆乳 1/2カップ

油(今回はオリーブオイル) 大さじ5

ごま 適量

黒豆煮 あれば

ごまと黒豆以外を全部混ぜて、カップに入れる。

上からごまを散らし、あれば黒豆をのせる。

180度に温めたオーブンで15〜20分焼けば完成!!

とっても簡単♡♡

さくふわで美味しかったです(o^^o)♪

ABOUT ME
suzuhamama
はじめまして、mikiです^^ 2017年夏生まれの女の子のママです。 食べることが大好きで、娘が生まれるまではB級グルメからカフェやスイーツにパン、たまに頑張って高級店まで幅広く食べ歩いていました♪ 出掛けなくても美味しいものが食べたい、毎日のごはんやおやつの時間を簡単に楽しくしたい、という気持ちと食い意地の記録をしていきます。 日々のおやつやごはんにパン、育児のちょっと役に立つ情報から、日常のどうでもいいことまで、ゆるくアップしていきます。 温かく見守っていただけると嬉しいです。

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