アスパラ 1束
豚肉(ロースやバラなど) アスパラの本数と同じもしくは2倍の枚数
○酒、味醂 大さじ3
○醤油 大さじ2
○砂糖 大さじ1
塩胡椒 適量
アスパラは根元の皮みピーラーでむき、ラップに包んで600w1分レンジ加熱しておく。
アスパラかまさめたらお肉をきつめに巻きつけ、塩胡椒する。
フライパンに薄く油を引き、肉の巻き終わりを下にして焼く。
焼けたら○を入れて軽く煮詰めたら完成!
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アスパラ 1束
豚肉(ロースやバラなど) アスパラの本数と同じもしくは2倍の枚数
○酒、味醂 大さじ3
○醤油 大さじ2
○砂糖 大さじ1
塩胡椒 適量
アスパラは根元の皮みピーラーでむき、ラップに包んで600w1分レンジ加熱しておく。
アスパラかまさめたらお肉をきつめに巻きつけ、塩胡椒する。
フライパンに薄く油を引き、肉の巻き終わりを下にして焼く。
焼けたら○を入れて軽く煮詰めたら完成!