HMで、簡単ワンボウル!
授乳中も罪悪感少なめおやつ♡
HM 200g
きなこ 1/2カップ
てん菜糖 大さじ5
たまご 1個
豆乳 1/2カップ
油(今回はオリーブオイル) 大さじ5
ごま 適量
黒豆煮 あれば
ごまと黒豆以外を全部混ぜて、カップに入れる。
上からごまを散らし、あれば黒豆をのせる。
180度に温めたオーブンで15〜20分焼けば完成!!
とっても簡単♡♡
さくふわで美味しかったです(o^^o)♪
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HMで、簡単ワンボウル!
授乳中も罪悪感少なめおやつ♡
HM 200g
きなこ 1/2カップ
てん菜糖 大さじ5
たまご 1個
豆乳 1/2カップ
油(今回はオリーブオイル) 大さじ5
ごま 適量
黒豆煮 あれば
ごまと黒豆以外を全部混ぜて、カップに入れる。
上からごまを散らし、あれば黒豆をのせる。
180度に温めたオーブンで15〜20分焼けば完成!!
とっても簡単♡♡
さくふわで美味しかったです(o^^o)♪