基本のマカロニサラダ

マカロニ　100g

きゅうり　1本

にんじん　1/2本

ハム　　4枚

こーん　お好みで

○プレーンヨーグルト　100g

○マヨネーズ　50g

○砂糖小さじ1

○酢　小さじ1/2

塩コショウ

マカロニは表示通り茹でる。茹で上がる1分前に、皮

をむいて千切りにしたにんじんも入れて茹でる。冷水にとりわ水気をよくとる。

きゅうりは千切りにして塩もみして、よく水気をしぼる。

ハム

も千切り。

全てを和えたら完成！