ピーマン 4個
にんじん 1本
味噌、マヨネーズ 各大さじ1
ごま、醤油 各小さじ1
砂糖 小さじ1/2
ごま 適量
ピーマンとにんじんは細切りに。
耐熱容器ににんじんを入れてラップをし、600w40秒ほど加熱。その上にピーマンを入れて、ラップをし、また600w40秒ほど加熱。
調味料全て和えたら完成!
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ピーマン 4個
にんじん 1本
味噌、マヨネーズ 各大さじ1
ごま、醤油 各小さじ1
砂糖 小さじ1/2
ごま 適量
ピーマンとにんじんは細切りに。
耐熱容器ににんじんを入れてラップをし、600w40秒ほど加熱。その上にピーマンを入れて、ラップをし、また600w40秒ほど加熱。
調味料全て和えたら完成!