未分類

ゴーヤのきんぴら風 甘辛

ゴーヤ  1本

醤油、砂糖、みりん  各大さじ1

鰹節、白ごま  たっぷり

ゴーヤは縦半分に切りタネとワタをとり、スライスする。

フライパンにごま油をひき、ゴーヤを炒めて、調味料を入れてさらに炒める。

鰹節と白ごまを和えれば完成!

ABOUT ME
suzuhamama
はじめまして、mikiです^^ 2017年夏と2020年夏生まれの姉妹のママです。 食べることが大好きで、娘が生まれるまではB級グルメからカフェやスイーツにパン、たまに頑張って高級店まで幅広く食べ歩いていました♪ 出掛けなくても美味しいものが食べたい、毎日のごはんやおやつの時間を簡単に楽しくしたい、という気持ちと食い意地の記録をしていきます。 日々のおやつやごはんにパン、育児のちょっと役に立つ情報から、日常のどうでもいいことまで、ゆるくアップしていきます。 温かく見守っていただけると嬉しいです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です